Rakstu autors Markuss Urbanovics

autors:

Markuss Urbanovics

Publicēja:

2 Raksti

Autora raksti

• Kā ilgu laiku zaudēt svaru jostasvietā un kuņģī?
  Iespaidīga diēta un vingrinājumi svara un sānu zaudēšanai.
  22 augusts 2025
• Kā zaudēt svaru mājās bez diētām?
  Viss par svara zaudēšanu mājās: veselīgi un kaitīgi produkti, pārtikas noteikumi un dzeršanas režīms, aptuvenā ēdienkarte ar receptēm. Mājas svara zaudēšanas procedūras: iesaiņojums, masāža, vannas, vingrinājumi.
  15 Jūlijs 2025